In 2026 viert Diabetes Noord-Limburg haar 40-jarig bestaan. En dit laten ze niet onopgemerkt voorbijgaan en doen ze waar ze in geloven: samen in beweging!

Vandaag - zaterdag - organiseren ze een groot Beweegevent in onze Lommelse Soeverein, een dag vol sport, inspiratie en ontmoeting.  Het event bestaat uit twee delen: een actief sportief gedeelte in de voormiddag en een beweegbeurs in de namiddag. Omtrent dit laatste krijgt u later alle info en ook de foto's, hierbij alvast een kort verslagje van de voormiddagsessie.

Om 10 uur vanochtend kwam een 40-tal leden van de Liga samen in De Soeverein om van start te gaan voor oftewel een fietsroute, een looproute van 15 km of een wandelroute van 5,7 km. Allemaal even enthousiast waren ze stipt op tijd aanwezig en konden ze na een kort motiverend woordje vanwege Yvette Vanbuel vertrekken voor de gekozen route.

Deze namiddag kon u in diezelfde Soeverein ook nog terecht voor een Beweegbeurs ism Eerstelijnszone Noord-Limburg en Noorderhart. Deze beurs liep van 13.30 tot 16.00 uur en bevatte een Regionale standenmarkt met standhouders met hun brede aanbod aan laagdrempelige beweegmogelijkheden. En daarnaast waren er ook vrij toegankelijke beweegsessies: Lindedance, core-krachtoefeningen, stoelyoga en turnen.

Daarnaast verwelkomden ze ook Hans Van Alphen, voormalig topatleet voor een gratis, motiverende lezing.

De centrale boodschap vandaag was duidelijk: beweging is een krachtig en noodzakelijk onderdeel van de preventie en aanpak van diabetes en andere chronische aandoeningen.

Diabetes: vaak onzichtbaar, met grote impact
Diabetes blijft een belangrijke maatschappelijke uitdaging. Eén op tien personen heeft diabetes en ongeveer 30% van de Vlamingen loopt een verhoogd risico op diabetes type 2, zonder het te weten. Die vorm ontwikkelt zich vaak geleidelijk en zonder duidelijke symptomen, terwijl de gevolgen – zoals hart- en vaatziekten, nierproblemen en zenuwschade – ernstig kunnen zijn.

Tijdens het event werd sterk ingezet op bewustmaking rond het belang van tijdige risicodetectie en leefstijlpreventie. Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt aantoonbaar het risico op diabetes type 2 en helpt bij mensen met diabetes om hun bloedsuiker beter te regelen. Daarnaast vermindert bewegen het risico op andere chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, obesitas en depressie.
In de voormiddag namen mensen met diabetes deel aan het sportaanbod ‘Sport & Beweegt’ van de Diabetes Liga. Wandelen, lopen en fietsen gebeurde op eigen tempo en onder begeleiding. Zo werd de drempel verlaagd voor wie onzeker is om zelfstandig te sporten.

In de namiddag werd het brede publiek uitgenodigd op een beweegbeurs rond preventie. Beweegcoach Hans Van Alphen gaf er een inspirerende toelichting over het belang van bewegen en deelde praktische tips om meer beweging in het dagelijkse leven te integreren.

Met dit event wilden de organisatoren één duidelijke boodschap uitdragen: diabetes is vaak niet zichtbaar, maar de gevolgen zijn dat wel. Wie vandaag inzet op beweging en vroegtijdige risicodetectie, verkleint morgen de kans op ernstige gezondheidsproblemen.

Meer foto's op Flickr en later ook op Facbook