> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.delommelsegazet.be/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Zelfverdediging voor vrouwen
- URL: https://www.delommelsegazet.be/zelfverdediging-voor-vrouwen/
- Published: 2026-11-07T15:11:54.000Z
- Updated: 2026-11-07T15:11:54.000Z
- Author: Jan Buyens
- Tags: Varia, Recent nieuws uit Lommel

Vanmiddag organiseerde Vrouw & Maatschappij (in samenwerking met Olaf Bekkers van Siam-Ni) een les zelfverdediging voor vrouwen met de bedoeling hen weerbaar te maken en de basistechnieken aan te leren om zich over het algemeen veiliger te voelen en in te kunnen grijpen tijdens onveilige situaties. 

Dit initiatief sluit ook aan bij de nationale Witte Lintjesactie (*steeds als thema tegen geweld op vrouwen met elk jaar een andere focus*) dat later deze maand ook weer in Lommel zal plaatsvinden.

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_4.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_12.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_13.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_18.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_23.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_24.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_27.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_32.jpg)

![](https://storage.ghost.io/c/23/82/2382ed22-db43-4921-b070-84269ff2b3d3/content/images/2026/11/Rina-Loos-Zelfverdediging-2026_33.jpg)

Foto's Rina Loos