> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.delommelsegazet.be/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Zelfredzaamheidscursus voor vrouwen in Lommel
- URL: https://www.delommelsegazet.be/zelfredzaamheidscursus-voor-vrouwen-in-lommel/
- Published: 2026-10-07T10:52:25.000Z
- Updated: 2026-10-07T10:52:25.000Z
- Author: Jan Buyens
- Tags: Varia, Recent nieuws uit Lommel

Gemeenteraadslid Rita Phlippo organiseert samen met vzw Pioen een reeks  
zelfredzaamheidstrainingen voor vrouwen in Lommel. De cursussen vinden  
plaats in sportcentrum De Soeverein en moeten vrouwen helpen om sterker en  
zelfverzekerder te reageren in onveilige situaties.  
  
De aanleiding voor het initiatief is erg persoonlijk. Phlippo kende Julie Van Espen,  
wier tragische dood in 2019 heel Vlaanderen beroerde, persoonlijk. Na de moord  
op Julie richtte Peter, de vader van haar vriend, vzw Pioen op. De organisatie zet  
zich onder meer in voor laagdrempelige weerbaarheidstrainingen.  
  
Phlippo nam contact op met de vzw om het initiatief ook naar Lommel te halen.  
“Tijdens de sessies ligt de nadruk niet alleen op fysieke weerbaarheid”, zegt ze. “Ze  
willen vrouwen ook bewuster maken van mogelijke risicosituaties en hen meer  
zelfvertrouwen geven. Hoe herken je een onveilige situatie en, vooral, hoe kun je  
handelen wanneer je je bedreigd of onveilig voelt?”  
  
De zelfredzaamheidscursussen zullen plaatsvinden in sportcentrum De Soeverein  
in Lommel. De concrete data en praktische afspraken worden meegedeeld aan  
geïnteresseerden die zich aanmelden. Wie dus meer informatie wil, kan contact  
opnemen met Rita Phlippo via hallo@vooruitlommel.be.