> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.delommelsegazet.be/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Groepssessies voor neurodivergente volwassenen
- URL: https://www.delommelsegazet.be/groepssessies-voor-neurodivergente-volwassenen/
- Published: 2026-11-09T11:32:13.000Z
- Updated: 2026-11-09T11:32:13.000Z
- Author: Jan Buyens
- Tags: #Home Side, Lifestyle, Varia

Merk je dat het onderhouden van vriendschappen veel energie kost, of vind je het soms lastig om non-verbale signalen te begrijpen? Weet dat je absoluut niet alleen bent! Speciaal daarom lanceren ze bij Psychotherapie de Bouwsteen: 

**Samen Jezelf Zijn**: kleinschalige, warme groepssessies voor neurodivergente volwassenen (zoals ADHD, autisme, HSP, etc.) waarin we een veilige plek creëren waar je volledig jezelf mag zijn. Zonder maskers, zonder druk, maar mét een heleboel herkenning. Samen met gelijkgestemden gaan we op een ontspannen manier bouwen aan meer zelfvertrouwen en diepe, duurzame connecties. 

Tijdens deze sessies **staat jouw groei** centraal. We gaan op een interactieve manier aan de slag met het vergroten van je sociale netwerk en het luisteren naar je eigen behoeften, zonder dat je je hoeft aan te passen. Je leert hoe je communicatie en interactie versterkt, krijgt meer grip op je eigen emoties en die van anderen, en ontdekt hoe je op een fijne manier voor jezelf kunt opkomen bij conflicten. Kortom: een boost voor je sociale vaardigheden in een omgeving waar je écht begrepen wordt! Je wordt **begeleid door een ervaren psychotherapeut en een auti-coach**. 

Om de rust en veiligheid te garanderen, werken we in kleine groepen van **maximaal 10 deelnemers** op een fijne locatie: **De Soeverein** (Sportveldenstraat 10, 3920 Lommel). Uiteraard staan de drankjes en versnaperingen al voor je klaar! Wees er snel bij en claim jouw plekje in een van onze twee leeftijdscategorieën: 

**Groep 20 tot 35 jaar:** Jouw me-time staat gepland op maandagavonden van 19:00 tot 21:00 uur (25 januari, 22 februari, 22 maart, 26 april, 24 mei en 28 juni). 

**Groep 35+:** Welkom op woensdagochtenden van 09:30 tot 11:30 uur (27 januari, 24 februari, 31 maart, 28 april, 26 mei en 30 juni). 

De investering in jezelf bedraagt € 80,00 per sessie van 2 uur, waarbij er voor een groot deel een tegemoetkoming/terugbetaling mogelijk is. Sluit je aan, laat je masker achterwege en ontdek hoe fijn het is om gewoon samen jezelf te zijn! **Je kan inschrijven voor 1 januari 2027** op het emailadres [ann@debouwsteen.be](mailto:ann@debouwsteen.be). 

**Is de drempel te groot?** Wij helpen jou erbij 😊